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Замеры 23.05.2022
грудь-124
талия-114
бёдра-131
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119.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1029 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 58.49g | 탄수화물: 90.82g.
아침 식사: Сливочное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Деревенский, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Деревенский. 점심 식사: Чай, Сыр Адыгейский. 저녁 식사: Агрокомплекс Хлебцы Пшенично-Ржаные, Черешни, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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