2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1820 kcal
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지방: 67.78g | 단백질: 98.79g | 탄수화물: 193.11g.
아침 식사: Banane, Alpro Mandelmilch Original, Alnatura Bio Leinsamen , My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, My Muesli Pink Granola. 점심 식사: Thermomix Orientalisches Ofengemüse, Atlantic Lachsspitzen, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Gekochtes Ei, Edeka Protein Wraps. 간식/기타: Leinsamen, Milsani High Protein Pudding Vanille , 1001 Delights Mini Schnecken mit Lokum und Walnüssen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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