2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1391 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 141.98g | 탄수화물: 153.51g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Albicocche, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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