2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1856 kcal
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지방: 90.40g | 단백질: 128.24g | 탄수화물: 92.48g.
아침 식사: Marmelade, Milbona Quark 20%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mischkornbrot. 점심 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 저녁 식사: Weißwein, REWE Bio Emmentaler, Roggenbrot. 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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