2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1983 kcal
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지방: 80.13g | 단백질: 82.46g | 탄수화물: 232.10g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Токио Сити Удон с Курицей. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Овсяное Печенье, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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