2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 42.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1260 kcal
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지방: 24.72g | 단백질: 103.90g | 탄수화물: 155.13g.
아침 식사: BioBio Bergkäse (20g), REWE Bäcker Brötchen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Philadelphia So Leicht. 점심 식사: Vollmilch, Erdbeeren, Milbona Magerquark. 저녁 식사: K-Classic Mini Mozzarella Light , Real Quality Tomatenstücke mit Knoblauch, Bürger Rindfleisch Maultaschen. 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos. 더보기
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안정된 체중
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