2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1507 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 72.75g | 탄수화물: 206.56g.
아침 식사: Starbucks White Caffe Mocha ohne Sahne (Tall). 점심 식사: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Dinkelbrot, Salami, Kerrygold Cheddar. 저녁 식사: Eismann Hähnchenstreifen "Backhendl Art", Divella Nudeln, Aldi Broccoli. 간식/기타: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Seeberger Datteln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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