2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
|
2356 kcal
|
지방: 121.56g | 단백질: 88.48g | 탄수화물: 229.39g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. 점심 식사: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Виктория Картофель Жареный с Луком. 저녁 식사: Чай Несладкий, Мария Печенье Слоеное К Чаю , Real Сырники Классические, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. 간식/기타: Торт, Мария Печенье Слоеное К Чаю , Кофе с Молоком, Вода из под Крана. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|