2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1811 kcal
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지방: 77.10g | 단백질: 97.60g | 탄수화물: 186.38g.
아침 식사: Wheat Chapati, Scrambled Egg . 점심 식사: Chicken Thigh, White Rice (Long-Grain, Cooked) . 저녁 식사: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Wheat Chapati, Chicken Thigh Meat . 간식/기타: Fried Plantain, Peanut Butter, Wheat Chapati. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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