2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
|
1941 kcal
|
지방: 58.26g | 단백질: 127.29g | 탄수화물: 121.79g.
아침 식사: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Butter, Oatmeal, Boiled Egg. 점심 식사: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Beer, Rose Wine, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 저녁 식사: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Beets, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|