Green L님의 저널, 2022년 05월 23일

2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

48.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:

1025 kcal

지방: 25.50g | 단백질: 41.90g | 탄수화물: 159.50g. 아침 식사: 摩斯漢堡夏威夷鮮蔬沙拉. 점심 식사: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. 저녁 식사: 7-11 黃金玉米, 7-11 茶葉蛋, 全家泰奶起司塔, 7-11 冰Q甘薯. 더보기

1683 kcal

운동: 飛輪 - 2 시간, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기

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