2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 68.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
1259 kcal
|
지방: 33.82g | 단백질: 18.75g | 탄수화물: 111.49g.
점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Au Bon Pain Chicken Salad Sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
|
주 4.8 kg 증가하기
|