2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1796 kcal
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지방: 67.17g | 단백질: 62.01g | 탄수화물: 236.76g.
아침 식사: Nestlé Cereal Trix, Café, Maca, Herbalife Colágeno, Soprole Leche Semidescremada. 점심 식사: Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Café, Dunkin Donuts Donut Glaseada, Pollo (Apanado y Frito), Las Aguilas Queso Fresco, Quinoa (Cocida). 저녁 식사: Huevo Frito, Bimbo Pan Blanco, Frambuesas, Nestlé Cereal Trix, Colun Yoghurt Protein Plus! Maracuyá. 간식/기타: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Powerade Powerade Zero, Lay's Papas Fritas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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