2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1550 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 169.74g | 탄수화물: 129.51g.
아침 식사: Bimbo Pan Integral, Great Value Mermelada de Fresa con Trozos de Fruta, Great Value Mantequilla sin Sal, San Juan Huevo. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 저녁 식사: Infinity Proteína, Pronto Gelatina Light Limón, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 간식/기타: Bokados Semillas de Calabaza. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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