larryb53님의 저널, 2022년 05월 22일

Test Strip Range: 114 - 154 mg/dL

Glucose Reading: 109
Time: 7:54 AM

Time: 10:32 AM
LEFT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 99
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 58
118.8 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
1352 kcal 지방: 46.24g | 단백질: 57.28g | 탄수화물: 183.77g.   아침 식사: Driscoll's Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Honeycrisp Apples, Regular Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Honeycrisp Apples, Great Value Sliced Pickled Beets, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast. 저녁 식사: Honeycrisp Apples, Great Value Sliced Pickled Beets, Lettuce, Hanover Three Bean Salad, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Sunset Grape Tomatoes. 간식/기타: Pop Secret Kettle Corn, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). 더보기
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