2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 41.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
|
2007 kcal
|
지방: 50.10g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 312.07g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas. 점심 식사: Bananas, No Name Crispy Southern Chicken Thigh, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad. 저녁 식사: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Great Value California Style Mixed Vegetables, No Name Garden Mixed Vegetables. 간식/기타: No Name Neapolitan, Bananas. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|