2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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725 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 36.80g | 탄수화물: 44.35g.
아침 식사: Half and Half Cream, Great Value Sweetened Extra Creamy Whipped Cream, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). 점심 식사: Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips. 저녁 식사: Celery , Walden Farms Thousand Island Dressing, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 간식/기타: Tomatoes, Dole Garden Salad, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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