2014년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 1일:
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1834 kcal
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지방: 80.80g | 단백질: 46.23g | 탄수화물: 236.42g.
아침 식사: Aldi Magerquark, Bananen, Goldland Blütenhonig, Zimt. 점심 식사: Dahlhoff Aioli-Creme, Weizenbrötchen, REWE Bio Löffelbiskuits, Schlagsahne, Schokoladeneis. 간식/기타: Edeka Maracuja Saft, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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