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Es funktioniert ja doch 😳😁
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146.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 48.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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2268 kcal
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지방: 55.95g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 166.68g.
아침 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Leerdammer Toast & Burger, Ja! Delikatess Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Latte Macchiato. 점심 식사: Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb, Salzkartoffeln. 저녁 식사: REWE Mischsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 간식/기타: Weißwein, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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