2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1365 kcal
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지방: 47.93g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 138.39g.
아침 식사: Moo Skimmed UHT Milk, Coffee with Skim Milk, Muller Light Greek Style Sublime Strawberry Yogurt, Muller Light Strawberry Yogurt (Pot). 점심 식사: Cucumber, Soft Boiled Egg, Mayonnaise , Chicken Breast Meat, Grated Cheddar Cheese, Asda Black Forest Fruits, Warburtons Seeded Batch (Large), Moo Skimmed UHT Milk, Muller Light Toffee Yogurt, Muller Light Greek Style Sublime Strawberry Yogurt. 저녁 식사: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Mayonnaise , Grated Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat, Warburtons Seeded Batch (Large), Cucumber, Soft Boiled Egg. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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