2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
|
985 kcal
|
지방: 53.79g | 단백질: 34.27g | 탄수화물: 91.54g.
아침 식사: Любони Йогурт с Вишневым Вареньем. 점심 식사: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Батон Нарезной, Картошка Вареная, Помидоры, Котлета Свиная, Проспект Салат из Редиса с Огурцами. 저녁 식사: Epica Йогурт Натуральный 6%, Клубника. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|