2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
|
2334 kcal
|
지방: 107.20g | 단백질: 159.69g | 탄수화물: 183.78g.
아침 식사: Kupiec Маца Традиционная, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Рами Леви Сыр, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. 점심 식사: Шуферсаль Молоко 3%, Магнит Курица Жареная в Специях, Простой Выбор Финики, Александра Каша Гречневая, Apple, Black Tea. 저녁 식사: Гастроном Жаркое по-Домашнему, Дикси Груша Конференц, Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Реми Кекс с Изюмом, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Harry's Тост, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Rosman Варенье, Black Tea. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|