2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
|
2943 kcal
|
지방: 82.55g | 단백질: 122.97g | 탄수화물: 366.50g.
아침 식사: Deluxe Crema di Mandorla, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, BPR Fiocchi Berry White, Maribel Marmellata di Fragole 75%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mevgal Risolatte Vaniglia. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, McEnnedy Thousand Island, Lidl Pane Arabo, Lidl Hamburger di Pollo, Finocchio Crudo, Lattuga, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Pappardelle. 저녁 식사: Lidl Pane Arabo, Vemondo Maionese Vegana, Poretti 5 Luppoli, Patata Bollita, Nixe Vongole al Naturale, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, Pomodori Ciliegini, Baresa Peperoni a Quarti in Agrodolce, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate con Prezzemolo. 간식/기타: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Mirtilli, Fragole. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|