2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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3292 kcal
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지방: 86.57g | 단백질: 195.70g | 탄수화물: 398.52g.
아침 식사: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole. 점심 식사: Fior di Pasta Tonnarelli, Vino Chardonnay, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. 저녁 식사: Fiorentini Bio Penne Kamut, Simply Market Grana Padano, Uovo, Aia Albume. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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