|
Вообще не поняла чувства юмора🙄 я не превышала калораж(((
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
|
1804 kcal
|
지방: 88.33g | 단백질: 108.94g | 탄수화물: 147.51g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Майонез, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Моя Цена Батон Нарезной Московский. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Соус Бешамель, Гречка Отварная. 저녁 식사: Моя Цена Сухари Ванильные, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Корица, Соус Бешамель. 간식/기타: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. 더보기
|
주 4.4 kg 증가하기
|