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Gleich geblieben und das am Wochenende ☺️ bin gestern auch sehr viel gelaufen und habe ein workout gemacht 👍
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61.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1256 kcal
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지방: 62.11g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 119.06g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Cafe Latte, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Maiskolben mit Butter, Fladenbrot, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Edeka Bratwurst Schnecke. 간식/기타: Magnum Double Caramel. 더보기
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안정된 체중
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