2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1223 kcal
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지방: 50.89g | 단백질: 128.80g | 탄수화물: 56.51g.
아침 식사: Orangen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 저녁 식사: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Herta Finesse Hähnchenbrust, Gutfried Hähnchenbrust Gebraten. 간식/기타: Milsani Joghurt 3,5%, Erdbeeren, Milbona Reine Buttermilch, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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