2014년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 1일:
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2991 kcal
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지방: 107.68g | 단백질: 105.81g | 탄수화물: 397.69g.
아침 식사: Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. 점심 식사: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 저녁 식사: Nadler Kartoffelsalat mit Gurken und Zwiebeln, Lutz XXL Schweine-Schnitzel, Tegut Backofen Pommes. 간식/기타: Grandessa Zitronen Sorbet, Plunderteiggebäck mit Früchten, Sondey Doppelkeks Rolle, Kohlrabi, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Magerquark. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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