2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1990 kcal
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지방: 95.20g | 단백질: 82.87g | 탄수화물: 199.89g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Залесский Фермер Творог 2%, Авида Кефир 1%, Мармелад. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Вкусвилл Чизкейк «Шоколад-Орех» в Банке. 더보기
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안정된 체중
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