2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1534 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 117.60g | 탄수화물: 123.88g.
아침 식사: Магнит Банан, Ёбатон Jamy Pie, Яйцо. 점심 식사: Яйцо, Роса Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Макароны Пружина, Помидоры. 저녁 식사: Свой Урожай Грибы Маслята, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Форель, Просто Рис Отборный, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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