2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1662 kcal
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지방: 68.76g | 단백질: 54.80g | 탄수화물: 203.68g.
아침 식사: Brasil Cacau Trufa de Avelã, Banana, Nestlé Iogurte Ninho, Pão de Queijo. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Macarrão. 더보기
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안정된 체중
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