Kroshka74님의 저널, 2022년 05월 22일

2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.3 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg. 남은양: 2.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:

1760 kcal

지방: 114.56g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 158.54g. 아침 식사: Кузя Шоколадное Мороженое, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Пятерочка Слойка с Малиной. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Мастер Шеф Борщ Украинский. 더보기

2021 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 1 시간 29 분, 휴식 - 14 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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