2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1277 kcal
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지방: 50.31g | 단백질: 80.16g | 탄수화물: 133.10g.
아침 식사: 水煮蛋, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 蔥蛋, 燒餅. 점심 식사: 日清 (Nissan) 阿夫利柚子鹽拉麵, 義美 蝦捲, 全聯 油雞腿. 저녁 식사: 中華 油豆腐, 高麗菜, 青花菜, 白飯, 豆干, 米血糕, 海帶, 甜不辣. 간식/기타: 初鹿 鮮奶, 玉米. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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