larryb53님의 저널, 2022년 05월 21일

Test Strip Range: 114 - 154 mg/dL

Glucose Reading: 102
Time: 7:20 AM

Time: 8:15 PM
RIGHT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 98
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 60
118.8 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
2023 kcal 지방: 69.60g | 단백질: 100.86g | 탄수화물: 249.53g.   아침 식사: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Honeycrisp Apples, Regular Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. 점심 식사: Boston Pizza Pizza Bread , Lettuce, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), No Name Tomato Sauce, San Giorgio Small Rigatoni Pasta, Chicken Parmesan. 저녁 식사: Del Monte Mixed Vegetables, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Great Value Sliced Pickled Beets. 간식/기타: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz), Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Honeycrisp Apples. 더보기
안정된 체중

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