2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1696 kcal
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지방: 76.50g | 단백질: 128.51g | 탄수화물: 114.23g.
아침 식사: Pam Panorama Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Nonna Tita Mozzarella, Orogel Insalata Russa, Lidl Uova XL da Galline Allevate a Terra. 점심 식사: Il Bulgur con il tacchino e la verdura, Cetriolo (con Buccia), Ravanelli, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: I Surgelati del Veliero Pesce Spada, Semi Vuoi Semi di Sesamo, Verderosso Oro Cetrioli in Agrodolce, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Terra & Vita Insalata Duetto, Coop Cavolo Verza, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Selex Carote, Olympus Feta. 간식/기타: Actimel Caffè Arabica , Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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