2014년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 1일:
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1809 kcal
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지방: 25.38g | 단백질: 49.03g | 탄수화물: 239.34g.
아침 식사: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: 醤油ラーメン. 저녁 식사: たいまつ食品 白がゆ, カレーライス, マーガリン, うどん, キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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