2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1393 kcal
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지방: 87.93g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 107.18g.
아침 식사: Chaffle, Heavy Cream, Jif Creamy Peanut Butter, Jordan's Skinny Syrups, Coffee. 점심 식사: Minute Maid Zero Sugar Pink Lemonade, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Tuna Fish Salad . 저녁 식사: Whataburger White Peppered Gravy, Happy Harvest French Style Green Beans, Strawberries, Grape Tomatoes, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Wellsley Farms Red Skin Mashed Potatoes. 간식/기타: Minute Maid Zero Sugar Pink Lemonade, Plums , BodyArmor Grape, Lindt Classic Recipe Milk Chocolate. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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