2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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2027 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 139.58g | 탄수화물: 212.02g.
아침 식사: 飯糰, 蔬菜漢堡包, 豬里肌, 荷包蛋, 弘爺 奶茶. 점심 식사: 家樂福 醃漬小黃瓜, 韓式泡菜, 全聯 雕魚腹片, 荷包蛋. 저녁 식사: 玉米濃湯, 米血糕, 龍口 冬粉, 大陸妹, 高麗菜, 豆干. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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