2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
|
1369 kcal
|
지방: 35.67g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 203.72g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo (Inteiro), Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Pullman Rap10 Integral. 저녁 식사: Purê de Batata Doce, Bovmeat Almôndega de Carne Bovina. 간식/기타: Vega Geleia de Pêssego, Marilan Magic Toast, Banana, Nutrigold Granola, Café com Açúcar. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|