2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
|
2653 kcal
|
지방: 119.94g | 단백질: 148.93g | 탄수화물: 243.34g.
아침 식사: Obstkuchen, Linessa Sprühsahne, Cappuccino, Mozzarella, Menemen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Ziegenkäse, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Ja! Fischstäbchen. 저녁 식사: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Özyörem Tavuk Gögusu Füme, Wendl Möhren-Brötchen . 더보기
|
주 5.3 kg 증가하기
|