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BB setelah buka 1 gelas Boba Brown Sugar Milk, plus kurma 1 biji
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80.2 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1533 kcal
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지방: 51.72g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 218.84g.
아침 식사: Sidomuncul Tolak Angin, Palm'frutt Kurma, Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur. 저녁 식사: Kobe Boncabe Level 50, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. 간식/기타: Putri Salju, Alfamart Stik Balado, Palm'frutt Kurma, TIMURASA Gula Aren, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Bobatee Boba/Pearl. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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