2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1084 kcal
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지방: 52.75g | 단백질: 56.90g | 탄수화물: 95.75g.
아침 식사: Arla Herrgårdsost 28%, Arla Mjölk 3%, Marmelad, Pågen Levain Surdegsbröd, Kokt Ägg, Heinz Vita Bönor i Tomatsås. 저녁 식사: Potatis (med Skal), Olivolja, Honung, ICA Färska Champinjoner, Sparris, Zucchini, ICA Halloumi. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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