2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1971 kcal
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지방: 48.95g | 단백질: 120.13g | 탄수화물: 271.63g.
아침 식사: Pepsi Dark Vanilla, Растительное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Белый Хлеб. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Фунчоза с Курицей и Овощами, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Грейпфрут, Красное Яблоко, Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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