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昼飯前サウナ後
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77.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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747 kcal
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지방: 23.04g | 단백질: 54.82g | 탄수화물: 82.05g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: サラダ, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. 저녁 식사: 豚汁. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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