2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1239 kcal
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지방: 63.67g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 120.13g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kühne Rote Bete , Boulette, Maki Gurke. 저녁 식사: Dr. Oetker Vanillezucker, Ahornsirup, Passionsfrucht, Erdbeeren, Alpro Kokosmilch , DM Bio Chiasamen. 간식/기타: Twix Twix, Nestle Caramac, Weintrauben. 더보기
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2306 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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