2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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2594 kcal
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지방: 86.36g | 단백질: 201.37g | 탄수화물: 234.39g.
아침 식사: Gekochtes Ei, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Dreistern Schweinskopf Sülze, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Greenland Wintermischung, Gods Rage Viking Whey Banane, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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