2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
|
1981 kcal
|
지방: 74.12g | 단백질: 162.15g | 탄수화물: 163.74g.
아침 식사: Coffee Like Капучино (300мл), От Палыча Торт Прага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Черешня, Абрикос, Индилайт Печень Индейки, Болгарский Перец, Лук, Морковь. 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|