2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1439 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 83.12g | 탄수화물: 146.86g.
아침 식사: Груша с маскарпоне, Пирожное пп "Картошка", Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Edelweiss Пиво, Помидоры Черри, Дары Океана Форель Слабосолёная, Селяночка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Дымов Мясные Чипсы Индейка. 간식/기타: Овсяный пирог на кефире. 더보기
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안정된 체중
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