2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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621 kcal
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지방: 26.03g | 단백질: 28.71g | 탄수화물: 67.64g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Banane, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. 간식/기타: Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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