2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1396 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 170.70g.
아침 식사: Магнит Яйцо Варёное, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Каравай Кубани Хлеб, Карат Сыр Творожный Виолет, Tora Bika Капучино. 점심 식사: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Hame Паштет из Индейки, Батон Нарезной, Чай, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Пангасиус. 저녁 식사: Макароны с Тушенкой, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. 간식/기타: Клубника, Магнит Банан, Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Сахар, Tassimo Латте Макиато, Клубника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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